목디스크치료방법 썸네일형 리스트형 목디스크치료방법 부담 없이 안녕하세요. 더본병원입니다. 오늘은 목디스크라는 질환에 대해 이야기를 나누어보려고 합니다. 특히나 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 하는 직장인 분들이라면 더 주의 깊게 봐주셔야 할 것 같아요. 잘못된 자세를 오랫동안 유지하다 보면 어깨나 목이 쉴 틈이 없어져 질환으로 이어질 가능성이 높기 때문입니다. 문제는 발병을 해도 곧바로 인지를 못하는 경우가 많다는 점인데요. 꼭 경추에만 증상이 국한되어 나오는 것이 아니기 때문입니다. 지금부터 방치하기 쉬운 목디스크치료방법 및 증세, 원인 등에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 목디스크! 경추 사이의 디스크가 밀려나오면서 신경을 압박하여 통증이 나타나게 되는 질환입니다. 우리 목은 C와 같은 모양으로 되어 있는데요. 정상적인 경우라면 외부 충격으로.. 더보기 목디스크치료방법 업무나 학업 등의 과중으로 근골격계에 문제가 발생한 현대인들이 많습니다. 그러나 대다수의 분들이 통증이 발생하면 단순히 근육이 뭉친 것이라고 생각하고 이를 방치하는 경우가 많은데요. 특히나 근래에는 코로나19가 장기화로 접어들며 실내 활동 시간이 늘어났습니다. 이 때문에 '집콕 생활'을 하는 사람들이 증가했고, 모든 생활을 집안에서 해결하려고 합니다. 그러나 집 생활이 길어지면서 많은 분들이 무료함을 느끼고 있기도 한데요. 이 무료함을 달래기위해 PC나 스마트폰을 장시간 이용하고 있습니다. 이와 같은 스마트 기기들은 재미를 제공해 줄 순 있지만, 잘못된 자세로 장시간 사용하게 되면 근골격계에 문제가 생길 수 있습니다. 특히나 목 통증이 발생할 수 있습니다. 목 통증은 다양한 척추 질환으로 이어질 수 있어.. 더보기 이전 1 다음
