업무나 학업 등의 과중으로 근골격계에 문제가 발생한 현대인들이 많습니다. 그러나 대다수의 분들이 통증이 발생하면 단순히 근육이 뭉친 것이라고 생각하고 이를 방치하는 경우가 많은데요. 특히나 근래에는 코로나19가 장기화로 접어들며 실내 활동 시간이 늘어났습니다. 이 때문에 '집콕 생활'을 하는 사람들이 증가했고, 모든 생활을 집안에서 해결하려고 합니다.
그러나 집 생활이 길어지면서 많은 분들이 무료함을 느끼고 있기도 한데요. 이 무료함을 달래기위해 PC나 스마트폰을 장시간 이용하고 있습니다. 이와 같은 스마트 기기들은 재미를 제공해 줄 순 있지만, 잘못된 자세로 장시간 사용하게 되면 근골격계에 문제가 생길 수 있습니다. 특히나 목 통증이 발생할 수 있습니다. 목 통증은 다양한 척추 질환으로 이어질 수 있어 초기에 치료를 받는 것이 좋습니다. 오늘은 대표적인 목 통증 질환, “목디스크”에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
"목디스크"란?
경추는 총 7개의 뼈로 이뤄져 있으며 알파벳 ‘C’자의 커브 형태를 띠고 있습니다. 각 경추 사이에는 말랑말랑한 연골 조직인 추간판(디스크)가 존재하며 이 추간판은 외부의 충격을 흡수해주는 역할을 하곤 하죠. 그런데 이 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열되면 경추 신경을 자극하고, 압박을 받게 됩니다. 이로 인해 발생하는 신경학적 질환을 "목디스크"라고 일컫습니다.
목디스크 원인
그렇다면 이러한 목디스크가 발생하는 원인은 무엇일까요? 목은 강한 외부의 자극을 받으면 통증이 발생할 수밖에 없습니다. 그렇기 때문에 사고나 외상 등의 강한 자극을 받게 되면 질환 등이 나타날 수 있는 것인데요. 그러나 이런 사고나 외상이 아니더라도 목디스크 질환이 나타날 수 있습니다. 이는 개인의 잘못된 생활방식에서 오는 경우가 많습니다. 대표적인 원인으로는 ▲스마트폰, 컴퓨터 등을 장시간 내려다보는 경우 ▲평소 자세가 구부정한 경우 ▲엎드려 자거나 높은 베개를 사용하는 경우 ▲목을 내밀고 장시간 운전을 하는 경우 등이 이에 해당합니다.
목디스크 증상
목디스크 증상은 환자마다 호소하는 것이 다릅니다. 또한 목디스크이기 때문에 목 부근에서 통증이 발생하지 않을까 생각합니다. 그러나 목디스크는 목 뿐만 아니라 어깨와 팔, 손 전체까지도 통증이 있을 수 있습니다. 특히나 디스크의 진행을 방치한 경우라면 더욱 심각한 증상으로 이어질 수 있습니다. 목디스크가 발생하면 다음과 같은 전조 증상이 나타납니다. ▲목덜미나 어깨, 팔 부위에 통증이 있을 수 있으며 ▲손가락 및 손바닥까지 저리거나 통증이 발생합니다. 이와 같은 초기 증상이라면 일상생활 속 관리를 잘 해준다면 호전되는 경우도 있지만, 그래도 조기에 목디스크치료방법으로 통해 해결을 보셔야, 통증없는 생활을 이어갈 수 있습니다. 그러나 아무 노력 없이 계속 증상을 방치하게 된다면, 허리 디스크까지 번질 수 있고 심하면 보행장애나 운동신경마비까지 가져올 수 있습니다. 그렇기에 초기에 적절한 치료를 받아 더 이상의 진행을 막는 것이 중요합니다.
더본병원 척추센터
그렇다면 목디스크치료방법을 적용받기 위해선 어떠한 의료기관으로 발걸음 해야 할까요? 척추질환으로 인한 각종 증상과 기능 장애를 최첨단 장비를 이용한 정확한 분석과 다년간의 임상경험을 토대로 적극적인 치료를 통해 해결하는 "더본병원"이 있습니다. 특히나 더본병원은 대학병원 교수직을 역임한 역량 있는 의료진이 풍부한 임상경험과 노하우를 바탕으로 목의 상태를 정확히 분석하고 진단하며 비수술적 치료, 내시경 수술 등 다양한 목디스크치료방법으로 증상을 치료해드리고 있습니다.
목디스크치료방법
우선 초기라면 주사나 약물, 물리치.료, 도수치료 등의 비수술적인 치료만으로 긍정적인 예후를 기대해볼 수 있습니다. 이와 같은 치료법과 함께 바른 자세를 유지하려 노력하고, 적당한 운동과 병행한다면 더욱 효과적인 목디스크치료방법이 될 수 있죠. 특히나 본원에서 진행하는 목디스크치료방법, 즉 비수술적인 다양한 진료 방법을 통해 긍정적인 효과를 만날 수 있도록 힘써드리고 있습니다. 본원의 내세우는 비수술적 치료법은 ▲증식치료 ▲신경차단술 ▲풍선확장술 등이 있습니다.
비수술적 치료법 ▷ 도수치료
목디스크가 발병한 지 초기라면 비수술적인 방법으로도 증상이 호전될 수 있기에 우선 비수술적인 목디스크치료방법을 통해 경과를 지켜보게 되는데요. 대표적인 비수술적 방법으로는 "도수치료"가 있습니다. 이는 숙련된 물리치료사가 손을 이용해 치료하는 방법으로 이완요법, 관절가동술, 카이로프랙틱 등의 기술을 사용하여 통증, 운동 장애, 체형 변형 등의 질환을 치료하고 재발을 방지하는 것입니다.
수술적 치료법 ▷ 경추 척추 유합술
다만, 증상이 이미 심화된 경우에는 환자의 상태에 따른 수술적 치료를 시도해야 합니다. 대표적인 수술요법으로는 "경추 척추 유합술"이 있습니다. 목 디스크 증상이 지속되며 악화될 경우 수술을 통해 신경을 누르고 있는 디스크와 뼛조각을 제거해야 합니다. 디스크를 제거한 후에 디스크 공간에 인공뼈를 삽입하여 척추뼈를 고정하는 유합술을 시행하며 불안정성으로 인한 목 통증과 신경자극증상이 개선됩니다. 더본병원에서는 정상 근육 및 뼈를 광범위하게 제거했던 기존의 방식과 달리 교정이 필요한 부분만을 첨단 내시경 장비와 미세현미경 장비를 통해 정확하게 관찰하고 교정합니다. 그렇기 때문에 주변 조직의 손상이 적어 흉터가 작고 회복이 빨라 입원기간을 최소화했습니다.
그러나 이러한 목디스크치료방법을 진행하기에 앞서 의료진과의 정확한 진단이 필수적으로 시행되어야 합니다. 자신의 증상에 맞는 방법인지 판단한 후 진행해야 긍정적인 결과를 만나볼 수 있는거죠. 효과적인 치.료법을 제시 드리는 더본병원의 손을 잡아보시길 바랍니다.
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