허리디스크시술 썸네일형 리스트형 허리디스크시술 통증이 나타난다면 허리디스크시술 통증이 나타난다면 요즘처럼 추운 겨울 날씨에는 움직임이 줄어들기 때문에 허리 건강을 위해서 스트레칭을 자주 해주는 것이 중요합니다. 특히 운동을 즐기는 젊은 층도 허리 건강에 주의할 필요가 있는데요. 찬 바람으로 인해 근육이 경직된 상태에서 운동을 하면 외상에 의해 허리디스크, 즉 요추 추간판 탈출증이 발생할 위험이 커집니다. 또한, 잘못된 자세 습관을 지속하는 직장인들은 추위에 상관없이 해당 질환이 발생할 가능성이 높은데요. 평소 바르지 못한 자세는 허리에 악영향을 미쳐 질환이 발병하게 되는 것입니다. 척추뼈와 뼈 사이에는 완충 역할을 하는 추간판(디스크)가 있습니다. 이 추간판이 본래 위치에서 벗어나 주변 신경을 자극하는 질환이 바로 요추 추간판 탈출증입니다. 초기에는 증세가 뚜렷하지 .. 더보기 이전 1 다음