목디스크전문병원 치료방법은
자리에 오랫동안 앉아 모니터와 스마트폰, 책을 본다면 수시로 목스트레칭을 해주어 목 근육이 약화되지 않도록 해주어야 합니다. 목을 앞으로 쭉 내밀고 스마트폰을 보거나 일을 하는 현대인들은 목 디스크를 앓을 확률이 높기 때문이죠. 이 질환의 정확한 명칭은 경추 추간판 탈출증으로, 목 부위 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판(디스크)가 탈출하여 신경을 압박하는 질환입니다. 어깨보다 머리가 앞으로 나와있는 자세로 장시간 있게 되면 어깨에 가해지는 하중이 높아져 결국 목 디스크가 발생하는 것입니다. 일시적인 증세로 치부하고 조기에 진단 및 치료를 진행하지 않는다면 운동 제한과 함께 팔과 손의 근력 저하, 심지어 마비 증상까지 나타날 수 있습니다. 그러니 의심되는 증상이 발생한다면 빠르게 조치를 취해야 합니다.
잘못된 자세 주의!
경추 추간판 탈출증의 원인은 노화 등 다양하게 존재하지만 올바르지 않은 자세가 차지하는 비중이 높다고 볼 수 있어요. 현대인들은 장시간 책상 앞에 앉아서 생활하는 경우가 많습니다. 컴퓨터로 일을 하거나, 공부를 하곤 하죠. 하지만 대부분은 잘못된 자세를 취하며 업무, 학업에 열중하는 경우가 많아요. 이미 이러한 자세에 익숙해져 있는 탓에 경추 추간판 탈출증의 환자가 급증하고 있습니다. 특히나 노트북과 스마트폰 사용량이 많은 젊은 층의 환자도 크게 늘고 있는 추세예요. 또는 낙상, 교통사고, 물리적 충격으로도 경추 추간판 탈출증이 찾아올 수 있는데요. 그 밖에도 자신의 체형과 맞지 않는 베개 사용으로 경추가 일자 형태로 변해 발생하는 경우도 볼 수 있었습니다.
호소하게 되는 증세는?
초기에는 목 뒤쪽과 어깨 통증을 호소합니다. 시간이 지날수록 목부터 시작해 팔까지 이르는 신경이 압박되어 팔, 손까지 증상이 이어지게 됩니다. 목 부근에만 국한되어 발생하는 것이 아닌, 다른 부위에도 영향을 주게 되는 것인데요. 팔이 자주 저리고 근력 약화 등의 문제가 생기게 됩니다. 심각한 경우 대소변 장애, 전신 마비까지 동반할 수 있습니다. 머리로 이어지는 신경이 눌리면 어지럼증, 두통 등의 증세도 발생하기도 하는데요. 제때 치료하지 않는다면 가벼운 통증으로 시작했던 것이 일상생활이 불가능해질 정도로 심각해질 수 있기 때문에 작은 증세라도 방치하지 않고 초기 대응을 중요하게 생각해 보아야 합니다.
목디스크전문병원을 찾는다면
디스크가 발생한 많은 환자분들은 수술에 대한 부담감, 두려움으로 의료기관 방문 자체를 망설이는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 경미한 경우나 초기 단계에는 비수술 치료방법만으로도 만족스러운 호전도를 기대해볼 수 있습니다.
목디스크전문병원인 더본병원은 증세, 디스크 손상 정도에 따른 진료 계획을 세우고 있습니다. 무조건 수술부터 진행하기보다는, 환자 개개인에게 맞는 방법을 제시해드립니다. 비수술적인 방법과 수술적 방법이 환자의 상태에 따라 구분되어 시행하고 있으며, 1:1 맞춤 진료를 통해 한 분 한 분 정성스러운 진료를 진행하고 있습니다.
경직된 목 근육을 풀 수 있는
경추 추간판 탈출증의 대표적인 비수술 요법인 도수치료입니다. 맨손으로 진행하는 방법이며, 주사나 약물을 사용하지 않고 손으로 통증 부위를 개선할 수 있게 됩니다. 환자의 증상, 통증의 원인 등을 고려한 일대 일 맞춤 치료로 진행합니다. 틀어진 근골격계를 바로잡아 신체 불균형을 교정해볼 수 있습니다. 따라서 틀어진 척추를 정상적인 형태로 되돌려 기능을 개선할 수 있으며 경직된 목 근육을 풀고 척추 정렬을 바로잡을 수 있게 됩니다. 자세 균형과 척추의 안정화, 재발과 만성화 방지에도 도움이 되는 솔루션이에요. 진행 시간이 비교적 짧고, 진행 후 일상생활 복귀가 바로 가능하다는 것 또한 도수치료의 장점이라고 할 수 있겠습니다.
목디스크전문병원 더본병원!
대학교수직을 역임한 더본병원의 의료진은 풍부한 노하우와 임상경험을 갖췄습니다. 꼼꼼한 진단, 진료를 진행하여 척추, 관절 질환의 통증을 개선해드리고 있습니다. 깔끔하고 쾌적한 시설을 갖추기도 하여 편안한 진료 환경을 조성한 곳이에요. 또한 치료 후에도 사후 관리가 어떻게 진행되는지에 따라 결과의 만족도가 달라질 수 있는 부분인데요. 본원은 재발률을 낮추기 위해 꼼꼼하고 철저한 사후관리를 진행하고 있습니다. 이제 방치하지 마시고 초기에 시작하여 간편한 비수술 요법으로 회복을 이루어보셨으면 좋겠습니다.
원인을 잘못된 자세습관에서 찾을 수 있듯이, 평상시 올바른 자세를 유지하여 질환을 미리 예방하는 것이 중요합니다. 앉아있을 때에는 올바른 자세를 취하며, 동일한 자세를 오랜 시간 유지하는 것을 피해주세요. 중간중간 스트레칭을 하거나 자세를 바꾸어 근육의 긴장을 풀어주어야 합니다. 또한 고개를 무리하게 숙이는 행동을 주의하는 등 바른 자세를 습관화하여 목 건강을 함께 지켜보셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.