우리의 체중을 지탱해주면서 다리를 자유롭게 움직일 수 있게 해주는 관절. 하지만 자주 사용하다 보면 자연스럽게 퇴행성 변화가 일어나 무릎연골손상이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 발병될 수 있는 대표적인 질환이 무릎연골연화증입니다. 주로 50대 이상의 중년층에게서 흔하게 볼 수 있는 질환이지만 꼭 나이의 조건이 아니더라도 다양한 상황에서, 그리고 다양한 연령대에서 발병될 수 있습니다.
무릎연골연화증
무릎 관절의 앞 부분을 덮고 있는 뼈가 바로 슬개골입니다. 슬개골의 내부는 연골로 구성되어 있는데요. 부드러워야 할 연골이 단단함을 잃고 점점 약해지면서 통증을 유발시키는 질환입니다. 이처럼 무릎연골손상이 발생하기 시작하면, 연골이 탄력을 잃어 외부 자극에도 쉽게 충격을 견디지 못하게 되어버려요. 또한 심한 경우에는 슬개골 뒷부분이 노출되는 심각한 상황도 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 또한 증상이 발생했을 때 치료를 서둘러 하지 않는다면 퇴행성 관절염으로 발전될 위험도 있습니다.
뻐근함을 주의해요
해당 질환이 발생했을 때 가장 흔하게 나올 수 있는 증상, 바로 무릎 앞 쪽에서 느껴지는 뻐근함입니다. 시큰거린 증세와 함께 붓기도 하며, 열감이 느껴지기도 합니다. 계단을 오르거나 앉았을 때 통증이 발생하며 관절의 움직임이 불편해졌다는 것을 느낄 수 있습니다. 이러한 통증은 가벼운 보행을 했을 때에도 느껴지며 또한 다리를 움직일 때에 뚝뚝거리는 듯한 소리가 납니다. 오랜 시간 동안 한 자세로 서있거나 쪼그려 앉았을 때 역시 통증을 피할 수 없게 됩니다.
원인을 알고 싶어요!
무릎연골연화증의 원인으로는 노화와 함께 과체중도 꼽히고 있습니다. 하체에 하중이 과도하게 가해짐으로 인해 나타나게 되는 것입니다. 또한 무리하게 다이어트를 시도했을 경우에도 발생될 수 있으며, 무’릎 사용을 많이 할 수밖에 없는 계단 오르내리기나 등산, 격렬한 운동을 많이 하는 경우에도 나타날 확률이 높아집니다.
여성분들 같은 경우에는 굽이 높은 하이힐의 잦은 착용이 원인이 되기도 합니다. 킬힐은 몸의 균형을 앞으로 쏠리게 하기 때문에 관절에 많은 부담이 가해져 결국 무릎연골손상이 발생하고 마는 것입니다. 또한 일상생활에서 매일 반복하는 잘못된 자세 습관들이 원인이 되는 경우도 많습니다. 만약 예전에는 그러지 않았는데 갑자기 높은 길을 다니는 게 힘겨워진다거나 삐걱하는 소리가 들린다면 이 질환을 의심해볼 필요성이 있습니다.
수영으로도 개선될 수 있어요!
비수술 우선 치료 원칙을 고수하는 더본병원은 우선순위로 운동치료를 권고하고 있습니다. 증세가 심각하지 않은 상태라면 무’릎에 무리를 주지 않는 수영 같은 운동을 시작으로, 허벅지 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 추천해드립니다. 필요한 경우에 MRI 검진 및 관절경 등의 다양한 진단 절차를 진행하며, 환자분의 상태가 아직 초기에 머물러 있다면 이와 같은 단순한 치’료 과정만으로도 증상 개선을 이루어볼 수 있게 됩니다.
윤활작용 효과 및 영양 공급까지!
하지만 증상이 호전되지 않을 시, 비수술 치료법인 히알루론산 관절주사를 진행합니다. 관절액과 유사한 히알루론산 성부의 주사액을 주입하는 시술법이라고 할 수 있습니다. 이는 윤활작용을 하여 연골을 부드럽게 만들며, 영양을 공급하여 통증이 줄어드는 효과가 있는 주’사액이에요. 안전성이 높기에 반복 진행에도 문제가 없습니다. 또한 시술 과정이 간편하며 소요 시간도 짧게 진행되기에 곧바로 일상생활이 가능하다는 장점까지 있습니다. 바쁜 생활에 치여 쉽게 치료를 시도하지 못하는 현대인들에게 적합한 시술법입니다.
최소 수술 치료를 원칙으로!
더본병원은 만족도 높은 결과를 제공해드리기 위해 체계적인 진료 시스템을 갖추고 있습니다. 사실 무엇보다 중요한 건 의료진의 실력이죠. 현재 본원에 상주해있는 의료진은 전문성과 우수한 실력, 풍부한 경험을 골고루 갖췄습니다. 대학교수를 역임한 관절전문 의료진이 환자 개개인의 상태를 정밀하게 진단 후, 개인별로 맞는 맞춤형 치료 계획을 세워드리고 있기에 안전하고 빠른 회복을 기대해볼 수 있습니다.
마지막 마무리까지
무릎연골손상으로 인한 질환은 사후관리 또한 중요합니다. 앞서 말씀드렸던 꼼꼼한 진료와 더불어 체계적인 사후관리까지 다양한 프로그램을 갖췄습니다. 관리가 제대로 이루어지지 않는다면 결국 다시 재발하여 전과 똑같은 고통이 발생할 수 있어요. 따라서 어떤 의료 기관을 선택해야 할지 고민이시라면, 세심한 상담부터 시작해서 마지막 관리까지 철저하게 돕는 더본병원과 같은 곳으로 내원해 주시는 게 현명하다고 할 수 있습니다.
일상 속 관리도!
질환을 그대로 방치할 경우에는 결국 뼈가 변형되는 상태로까지 가게 될 수 있습니다. 따라서 빠른 내원과 함께, 평소 근력 강화에 도움 되는 생활 습관에도 신경을 써주는 것이 좋습니다. 여성분들 같은 경우에는 높은 구두를 착용하는 것보다 넉넉하고 푹신한 운동화를 착용하여 무릎에 가해지는 충격을 덜어주는 게 좋아요. 또한 앉아있을 때에는 양반다리를 피하며, 허벅지 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 해주는 것이 많은 도움이 된답니다.
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