살다 보면 한 번쯤은 목 부근이 뻐근하고, 아파지는 증상을 느낀 적이 있을 겁니다. 특히 사무직에 종사하는 사람들, 컴퓨터와 스마트폰을 많이 사용하는 사람들이라면 목 통증은 일반적인 현상으로 인식될 것입니다. 그러나 통증을 안일하게 생각하고 방치하게 되면 질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요한데요. 대표적인 목통.증 질환으로는 ‘목 디스크’가 있습니다. 그렇다면 이 병은 어떠한 질병인지, 발병 원인은 무엇인지, 치료법은 무엇이 있는지를 정확히 알아보도록 하겠습니다. 병에 대해 명확히 안다면 목 건강을 지키는데 한결 도움이 될 것입니다.
"목 디스크"란?
우선 목 구조부터 알아보도록 하겠습니다. 경추는 총 7개의 뼈로 알파벳 'C'자의 커브 형태를 띠고 있습니다. 옆에서 봤을 때 C자 형태를 보여야 정상입니다. 또한 각 목뼈 사이에는 말랑말랑한 연골 조직인 추간판이 존재를 하는데요. 이 추간판은 외부의 충격을 흡수해주는 역할을 합니다. 이 추간판이 다양한 요인으로 인해 디스크가 밀려나오거나 퇴행성 경추 변형으로 군더더기 뼈가 자라나 신경을 압박하게 되면 통/증이 유발할 수 있는 것입니다.
특히나 성인의 경우 약 4㎏ 정도가 되는 머리를 목으로 평생 받치고 있기 때문에 구조적으로 외부 손상에는 매우 취약할 수 있습니다. 그렇기 때문에 통/증이 나타났을 때 이를 안일하게 생각하셔서는 안됩니다.
목디스크원인
그렇다면 목디스크원인은 무엇이 있을까요? 모든 디.스.크질환의 주요 원인은 '노화'에 따른 퇴행성 변화입니다. 따라서 고령화가 진행될수록 목 디스크를 앓는 환자들이 증가할 수밖에 없습니다. 그렇다고 해서 꼭 퇴행성 변화만으로 질환이 발생하는 것은 아닙니다. 근래에는 목디스크원인은 매우 다양해졌습니다. ▲잘못된 생활 습관에 의한 목뼈의 변형 ▲평소 구부정한 자세 ▲엎드려 자거나 높은 베개를 사용하는 경우 ▲스마트폰이나 컴퓨터 등을 장시간 내려다보는 경우 ▲목을 내밀고 장시간 운전을 하거나 공부를 하는 경우 ▲교통사고 및 스포츠 활동으로 인해 부상을 당한 경우 디스/크가 발생할 수 있습니다. 이뿐만 아니라 어릴 때부터 누적된 목의 긴장과 반복되는 사소한 부상이 근육과 인대를 약하게 만드는 것 또한 목디스크원인이 될 수 있습니다. 이처럼 다양한 원/인에서 발생하기에 통.증을 스스로 해결하기 보다는 의료기관을 방문하여 정확한 목디스크원인을 찾는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.
목디스크 증상
다음과 같은 증상이 나타난다면 반드시 의료기관을 방문하시길 바랍니다. 디.스.크는 처음에는 큰 증상이 없다가 어깨를 거쳐 팔로 증상이 내려가게 됩니다. 실제로 의료기관을 방문하시는 분들 중에는 목은 전혀 아프지 않고, 팔과 어깨, 손 등이 저리다고 통.증을 호소하는 사람들이 많습니다. 그래서 이 병을 의심하지 못하는 경우가 많습니다. 이처럼 목 외의 다른 신체부위에 통.증이 발생하는 이유는 목뼈에서 빠져 나온 디스크가 어깨와 팔 부분 신경까지 누르기 때문입니다. 따라서 치료를 받지 않고 만성으로 이어질 경우에는 하반신, 전신 마비 등의 위험한 병으로도 이어질 수 있습니다. 치료가 늦어지면 심각한 문제가 생길 수 있기에 견디기 힘든 통증이 나타나거나 팔과 다리 근육이 약해졌다면 이는 신경이 심하게 압박을 받는 상황일 수 있으므로 빠른 치유가 필요한 상태라는 것을 아셔야 합니다.
목디스크치료방법!
그렇다면 목디스크원인에 맞는 치.료법은 무엇이 있을까요? 많은 분들의 디스크는 수술적인 방법으로 치료를 해야 한다고 생각하시는 경우가 많습니다. 그러나 초기의 발견으로 증상이 가벼운 단계라면 ▲약물치료 ▲물리치료 ▲도수치료 ▲운동 ▲주사 등을 비수술적 요법을 적용하시면 효과적입니다. 대표적인 비수술, 최소 수술 치.료를 원칙으로 하여 목디스크원인을 치.유해드리는 의료기관으로는 더본병원이 있습니다. 본원은 다양한 치.료법과 최신 장비를 바탕으로 경추 질환을 치유해드리고 있습니다.
더본병원 비수술 치료법
대표적인 목디스크 치.유법으로는 ‘도수치료’가 있습니다. 이는 숙련된 물리치.료사가 수술 없이 통증의 원인을 제거하는 방법으로 통.증, 운동장애, 체형 변형 등의 질환을 효과적으로 치.료해드리고 있습니다. 손을 이용한 치/료로 신체에 부담 없이 안전하게 치유가 가능합니다. 급성 외상으로 인해 약해진 근육이나 인대를 강화하려는 사람, 잘못된 자세로 인해 관절 및 경추가 틀어지신 분들이 적용이 받으면 빠른 치/료가 가능한 방법입니다.
더본병원 수술 치료법
그러나 증상이 심할 경우에는 수술적 치료법이 요구되어야 합니다. 대표적인 수술요법으로는 ‘경추유합술’이 있습니다. 이는 디스크를 제거한 후 디.스.크 공간에 인공뼈를 삽입해 목 통증을 개선하는 방법입니다. 특히나 본원은 정상 근육 및 뼈를 광범위하게 제거했던 기존의 방식과는 달리, 교정할 부분만을 첨단 내시경 장비 및 미세현미경 장비로 정확하게 관찰하고 교정해 경추 간의 유합률을 높이고 치.료 후 회복과정을 단축했습니다. 그렇기 때문에 빠른 치.유로 경추의 건강을 회복할 수 있는 방법입니다.
그러나 목 디스크는 생활 속에서 바른 자세를 유지하는 것만으로도 예방이 가능하므로 수술적 치료까지 가지 않도록 평소 자세를 바르게 하는 것이 좋습니다. 컴퓨터, 스마트폰을 사용할 때 고개가 숙여지지 않도록 눈높이를 맞추고, 구부정한 자세보다는 등을 의자에 기대고 턱을 당기고 정면을 향한 자세가 좋습니다. 그리고 무엇보다 지속적으로 통.증이 나타난다면 더본병원의 도움을 받아 목디스크원인에 맞는 치.료법을 적용받아보시길 바랍니다. 빠른 치.유가 될 수 있도록 정성껏 치.료해 드리겠습니다.
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